Manchmal zwingt uns das Leben zu Entscheidungen, die wir nie treffen wollten. Heute, fast sieben Jahre später, weiß ich: Es war der Weg zu mir selbst.
Der Tag, an dem mein Leben zerbrach
Es war Ende 2018, als meine Welt zusammenbrach. Nach 36 Jahren Beziehung, davon 25 Jahre verheiratet, stand ich plötzlich vor den Scherben meines vermeintlich perfekten Lebens. Drei Kinder, ein Eigenheim, eine gemeinsame Firma – von außen sah alles wie ein Bilderbuch aus.
Aber von innen? Da war nur noch Leere.
Der Schmerz, betrogen und verlassen zu werden, war unbeschreiblich. Nicht nur die Liebe war weg – meine ganze Identität schien sich aufzulösen. Wer war ich ohne diese Rollen? Wer war ich ohne „uns“?
Die Zeit der Verzweiflung
Ich versuchte weiterzumachen. Weiter in der gemeinsamen Firma zu arbeiten. Weiter zu funktionieren. Schließlich waren da drei Kinder, Verantwortungen, Verpflichtungen.
Aber mein Körper sagte: „Stopp!“
Die schlimme Zeit zerrte an meinen Kräften. Jeden Tag aufzustehen wurde zur Qual. Die gemeinsame Arbeit erinnerte mich täglich an das, was zerbrochen war. Ich spürte, wie ich innerlich verblutete.
Irgendwann war der Entschluss klar: Ich kann nicht mehr. Ich muss raus aus alldem.
Der Sprung ins Ungewisse
Anfang 2023 war es dann soweit. Nicht weil ich es geplant hatte, sondern weil ich einfach nicht mehr konnte. Meine Gesundheit zeigte es mir deutlich.
Ich ließ alles zurück. Nicht strukturiert und sicher auch nicht geordnet, aber ich ging – in mein eigenes Leben, endlich.
Ich wusste nur eines: Ich dreh nicht wieder um, egal was kommt.
Das war der schwerste und gleichzeitig mutigste Moment meines Lebens. Mit 52 nochmal neu anfangen?
Der Weg zurück zu mir
Was folgte, war kein Märchen. Es war Chaos. Tränen. Zweifel. Ängste.
Aber auch: Die Entdeckung meiner wahren Stärke.
Ich zog in eine neue Stadt. Alles war fremd. Alles musste neu aufgebaut werden. Aber zum ersten Mal seit Jahren spürte ich etwas: Lebendigkeit.
Schritt für Schritt fand ich zurück zu mir selbst. Zu der Frau, die ich unter all den Rollen und Erwartungen war. Ich begann wieder zu träumen. Zu hoffen. Zu leben.
Das Geschenk in der Krise
Heute, fast 7 Jahre später, lebe ich ein Leben, das ich mir damals nicht hätte vorstellen können.
Ich habe eine neue Liebe gefunden, die mir zeigt, wie Beziehung wirklich funktionieren kann. Ich durfte eine weitere Familie in mein Herz schließen – neben meiner eigenen Familie, auch wenn noch nicht alles so ist, wie ich mir das wünsche.
Ich baute meine eigene Praxis auf und helfe anderen Frauen dabei, ihren Mut zu finden.
Aber das Wichtigste: Ich bin wieder ich selbst geworden.
Was ich gelernt habe
Es ist nie zu spät für einen Neuanfang. Auch nicht mit 52. Auch nicht nach 36 Jahren. Auch nicht nach schwerem Vertrauensbruch.
Manchmal müssen wir durch die Dunkelheit gehen, um unser Licht zu finden.
Der Mut, alles zu verlassen, was nicht mehr passt, ist der erste Schritt zu einem authentischen Leben.
Heute weiß ich: Die Trennung war nicht das Ende meines Lebens. Sie war der Anfang.
Warum ich meine Geschichte teile
Als Craniosacrale Energetikerin, Psychologische Beraterin und Mindset-Expertin bringe ich mehr als nur theoretisches Wissen mit. Ich bringe die Narben und die Siege einer Frau mit, die den Weg gegangen ist, den Du vielleicht gehen möchtest.
Ich kenne:
- Die Angst vor dem „Zu spät“
- Die Schuldgefühle gegenüber der Familie
- Das Gefühl, nicht stark genug zu sein
- Den Schmerz, wenn das Leben andere Pläne hat
- Die Verzweiflung, wenn der Körper „Stopp“ sagt
- Den Mut, trotz allem weiterzugehen
Meine Botschaft an Dich
Wenn Du diese Zeilen liest und Dich wiedererkennst: Es ist nicht zu spät für Dich.
Auch wenn das Leben andere Pläne hatte, als Du Dir gewünscht hast. Auch wenn der Weg schmerzhaft war. Auch wenn Du manchmal denkst, Du könntest nicht mehr.
Du hast das Recht, glücklich zu sein.
Vielleicht hast Du Angst. Das ist normal. Vielleicht zweifelst Du, ob Du stark genug bist. Das habe ich auch. Vielleicht fragst Du Dich, ob Du es verdient hast. Die Antwort ist: JA.
Manchmal müssen wir durch die Dunkelheit gehen, um unser Licht zu finden.
Du bist nicht allein
Heute begleite ich Frauen wie Dich dabei, den Mut für ihren eigenen Weg zu finden. Nicht mit perfekten Lösungen, sondern mit echten Erfahrungen.
Ich verspreche Dir nicht, dass alles nach Plan läuft. Ich verspreche Dir, dass Du auch ungewollte Wendungen überstehen kannst.
Ich verspreche Dir nicht, dass es einfach wird. Ich verspreche Dir, dass es möglich ist.
Und vor allem verspreche ich Dir: Du bist nicht allein.
Bereit für Deinen Neuanfang?
Wenn Du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen, bin ich bereit, Dich zu begleiten. Nicht als perfekte Expertin, sondern als Frau, die den Weg vor Dir gegangen ist.
[Erzähl mir von Deinem Wunsch nach Veränderung – ich rufe Dich zurück und wir starten gemeinsam in Dein neues Leben.]
„Das Leben beginnt da, wo die Komfortzone endet. Ich zeige Dir, wie Du diese Grenze mutig überschreiten kannst“
Stephanie Brinkman
Craniosacrale Energetikerin • Psychologische Beraterin • Mindset-Expertin
Spezialisiert auf Neuanfang und Transformation für Frauen 40+
